Hallo und ein herzliches Willkommen auf meiner informativen MediYoga©-Webseite für Männer! Ich freue mich sehr über Ihren Besuch und wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen und Stöbern!

"Gesundheit ist nicht alles,

 aber ohne Gesundheit ist alles nichts."

                       (Arthur Schopenhauer)

 

Beginnen Sie schon HEUTE etwas für Ihre Gesundheit zu tun!

 

Immer mehr Männer suchen nach Möglichkeiten, um ihre Gesundheit zu erhalten bzw. wieder herzustellen. Diesem Wunsch möchte ich entsprechen und habe hier mein aktuelles Angebot aufgeführt, von dem ich weiß, dass es SIE unterstützen kann. Profitieren Sie von meiner jahrzehnte langen Erfahrung in diesem Beruf und nutzen Sie mein Wissen!

Gerne berate ich Sie kostenlos zu Ihrem ganz persönlichen Anliegen und helfe Ihnen, die für Sie beste Möglichkeit zu finden. Lesen Sie in aller Ruhe meine ausgewählten Angebote und informieren Sie sich. Kontaktieren Sie mich in Kürze zwecks eingehender Beratung und Unterstützung, damit SIE IHR Ziel leichter erreichen.

Meine Telefonnummer lautet:      06303-3082

Gerne auch per Mail:        mgr@gesundheitfuermaenner.de

Darf ich Sie ein Stück Ihres Weges in ein gesünderes Leben begleiten?

Ich freue mich auf SIE und stelle mich vollkommen auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein, bis bald!

Herzliche Grüße und die besten Wünsche aus Mehlingen bei Kaiserslautern von

       Marion Grimm-Rautenberg 

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Die neuen MediYoga© Kurse beginnen im Januar bzw. nach den Sommerferien im August, jeweils Freitag von 18.30 - 20 Uhr!

Melden Sie sich baldmöglichst an, damit Sie auf jeden Fall mit dabei sein können. Lächelnd

Bitte fragen Sie nach und gönnen Sie sich eine Schnupperstunde 17 € für 90 Minuten, vielen Dank!

Ich freue mich sehr, Sie bald kennen zu lernen!

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„Wer innehält - erhält inneren Halt - und bleibt sich selbst erhalten.“              (Laotse)


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Sommer-Special 2019!

SUP.Yoga.MEL©

Schnuppertag zum Ausprobieren am Samstag, 27.07.2019, von 10 - 17 Uhr auf dem Eiswoog bei Ramsen. Energieausgleich 15 € für 15 Minuten, Anmeldeliste liegt vor Ort aus, Taina und ich freuen uns auf SIE, bis bald! 

SUP.Yoga mit Taina Nacke-Langenstein

Das SUP.Yoga.MEL© meiner Schwester Taina ist sportwissenschaftlich und sportmedizinisch entwickelt und abgesichert.

Die Vorteile des StandUpPaddling.Yoga sind weitläufig bekannt.

  • Spaß an der Bewegung auf dem Wasser
  • Schulung der intramuskulären Koordination
  • Verbesserung des Gleichgewichtes
  • Geringe Verletzungsgefahr
  • Entspannung des Körpers
  • Beruhigung des Geistes
  • Schärfung der Sinne in der Natur
  • Steigerung der Konzentration
  • Aufrichtung des Selbstbewusstseins
  • u.v.m.
(Profi-)Sportler können die extrem intensive Muskelbeanspruchung mit "Soforteffekt" auf dem SUP.Yoga.Sportler-Level testen. 
 

Taina und ich haben uns dafür entschieden, eine spezielle Form der SUP.Yoga-Matte für unsere Klienten zu wählen, sodass auch Senioren und Menschen mit (Bewegungs-)Einschränkungen diese wundervolle Bewegungsform ausprobieren und für sich nutzen können. Als akademisch ausgebildete Sportwissenschaftlerin und Sportmedizinerin M.A. möchte Taina auch (ehem.) Patienten nach Krebsdiagnosen, mit leichter MS oder anderen Krankheitsbildern ermutigen, nach Rücksprache mit ihrem Arzt und ihr, SUP.Yoga auf ihrer SUP.Yoga-Matte auszuprobieren.

Selbstverständlich profitieren auch Kinder von diesem Bewegungsangebot auf dem Wasser. Voraussetzung: Das Kind muss schwimmen können (Seepferdchen als Nachweis).

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Der Energieausgleich staffelt sich wie folgt:

1. Teilnehmer/innen und Freunde der MEL.Yoga.Akademie© & Yogaschüler/innen der MediYogaSchule MGR© zahlen:

  • 1 Person 130€ statt 150€ pro Stunde
  • 2 Personen 160€ statt 180€ pro Stunde 
  • 5er-Karte (60 min) für 1 Person 600€ statt 650€ pro Stunde
  • 5er-Karte (60 min) für 2 Personen 750€ statt 800€ pro Stunde

2. Regulär:

  • 1 Person 150€ pro Stunde 
  • 2 Personen 180€ pro Stunde
  • 5er-Karte (60 min) für 1 Person 700€ statt 750€
  • 5er-Karte (60 min) für 2 Personen 850€ statt 900€

3. Ab 3 Personen:

Persönliche Absprache (je nach Altersstruktur, Voraussetzungen etc.)

Leistungen inklusive:

  • 60 Min. SUP.Yoga.MEL© mit Taina (und evtl. Marion, je nach Wunsch der Klienten/in)
  • Nutzung SUP.Yoga.Mat und Paddle
  • Nutzung des Gewässers (See) - anfallende Gebühren entrichtet Taina
  • An- und Abfahrt der Trainerin
  • Transport, Auf- und Abbau des Boards
  • Versicherung

Ich/wir freue/n uns auf Sie! Probieren Sie es aus!!!

See you on the SUP.Yoga.Mat 

Namasté

Taina und Marion - Die YogaSchwestern - Zwei Schwestern - eine Passion! (c)

Vereinbaren Sie jetzt einen Termin direkt bei Taina unter http://www.mel-yoga.de und testen Sie zeitnah dieses exclusive Sommer-Special! Gönnen Sie sich dieses wunderbare Erlebnis in freier Natur, an einem idyllischen Ort, mitten im Pfälzerwald! Bis bald! 

SUP.Yoga.MEL© ist geeignet für Schwimmer/innen und sollte im Bedarfsfall (Senioren, Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen) vorab immer mit einem Arzt abgesprochen werden.




Neues FITNESSGERÄT in meiner MediYogaSchule©!

 

   
   
newgen medicals Vibrationstrainer: 3 in1-Vibrationsplatte WBV-550.VH, 300 Watt, Expander, Fernbedienung
Vibrieren und Zeit sparen: 10 Minuten täglich rütteln Sie fit • Unterstützt Ihr Koordinations- und Muskeltraining • 10 Minuten Vibrationstraining entsprechen 90 Minuten herkömmlichen Workouts • Jeweils 15 Frequenz-Stufen für Vibration und Oszillation
  • Kraftvolle Vibrationsplatte mit 2 Expandern und Fernbedienung • Jeweils 15 Frequenz-Stufen für Vibration und Oszillation • Übersichtliches Bedienfeld mit Display: für gewähltes Trainingsprogramm, Zeit und Geschwindigkeit • Belastbar bis 150 kg •
  • Unterstützt Ihr Koordinations- und Muskeltraining: 10 Minuten Vibrationstraining entsprechen 90 Minuten herkömmlichen Workouts • Automatischer Modus: langsam steigernde Frequenz • Fernbedienung
  • Horizontale und vertikale Schwingung: einzeln oder kombiniert • Manueller Modus: jeweils freie Frequenzwahl für Vibration und Oszillation • Leistung: 300 Watt • Maße: Trainer 64 x 16 x 48 cm, Aufstellfläche: 56 x 32 cm
  • Vibrationsplatte inklusive 2 Expandern, Fernbedienung, Stromkabel und deutscher Anleitung

Selbstverständlich begleite und berate ich Euch bei Eurem Training und gebe Hilfestellung in der Auswahl der Programme. Lasst Euch überraschen und nutzt sogleich ein Probetraining bei Eurem nächsten Besuch!

Für Kursteilnehmer/innen in laufenden Kursen gratis, ansonsten 15 € für 15 Minuten! Bis bald, herzlichst MARION

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"Manager-Yoga" - ab sofort im Angebot!!!

SamshamanaYoga© - entwickelt 2015 von den Yoga-Schwestern Marion und Taina!

SamshamanaYoga© setzt Kraft schenkende geistige und körperliche Potentiale frei und unterstützt die substanzielle und mentale Entspannung signifikant.
 
Je anspruchsvoller und raumgreifender die berufliche Tätigkeit ist, um so wichtiger ist eine ausgleichende, sanfte Bewegungsform, die der Reaktivierung eigener mentaler und physischer Ressourcen dient. Deshalb nennen unsere Klienten es auch oft "Manager-Yoga".
 
Auch Menschen mit schwacher Grundkonstitution profitieren davon, dass sie gänzlich passiv bleiben dürfen und von der Yogalehrerin "durch-bewegt-werden". Die Bewegungen beginnen bei den Fußsohlen sowie Zehen und erstrecken sich bis zum Nacken, Hinterkopf und bei Bedarf auch Gesichtsbereich. Hier erfährt der Übende das ganze Potential der passiven Bewegung, wobei seine eigene Grenze immer beachtet, jedoch der volle Bewegungsspielraum angewandt wird. Der Yogi liegt während der Yoga-Einheit auf einer speziellen Matte gebettet in Rückenlage und genießt die Stille und bei Bedarf auch die sanft gewählten Worte - Affirmationen und Atemlenkung- der Yogalehrerin. 
 
Wie auch im aktiv geübten Hatha-Yoga verfolgt SamshamanaYoga© das Ziel den Körper zu mobilisieren, fasziale Strukturen elastischer zu machen, Energieblockaden zu lösen und durch die Atmung die Lebensenergie auszudehnen. Dadurch entsteht Stress-Abbau, verbesserte Gehirnfunktion, Massage der Organe, gesteigerte Sauerstoff-Aufnahme.
 
Dieser ausschließlich regenerierende Yogastil ist für Menschen geeignet, deren Nervensystem sich durch berufliche oder private Belastung in einem konstanten Belastungszustand befindet. Sie können durch SamshamanaYoga© ihr parasympathisches Nervensystem unterstützen, indem Sie zur Ruhe finden und Stille genießen -lernen- können.

SamshamanaYoga© wird ausschließlich im PersonalYoga, also in Privatunterricht, angewandt.
Ihr Beitrag: 120 € je Behandlung
 
Bitte beachten Sie: SamshamanaYoga© ist keine Therapie und ersetzt nicht den Gang zum Arzt!

Nutzen Sie diese großartige Chance jetzt, zum Wohle ihrer Gesundheit! 

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Ein Gutschein passt immer!

Sie wissen nicht, was Sie schenken sollen?

Etwas Sinnvolles sollte es sein?

Etwas für die Gesundheit und das Wohlbefinden?

Wie wäre es mit einem Gutschein meiner MediYogaschule© ?

Damit können Sie ganz sicher Ihren Lieben eine Freude bereiten!

Der Gutschein ist vielseitig einlösbar, z. B. für einen YogaKurs oder einen Kurs Autogenes Training, für eine WellnessMassage nach Wunsch, für eine Einzelstunde mit Beratung, für ein Buchgeschenk u. v. a.

Den Betrag legen Sie selbst nach Wunsch fest, rufen Sie mich an und sichern Sie sich Ihr kleines Gratisgeschenk zum Gutschein!

Bereiten Sie viel Freude mit Ihrem individuellen Gutschein nach Wahl!

 

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Sind Sie Burnout gefährdet?

 

Testen Sie anhand eines Fragebogens Ihr persönliches Gefährdungspotenzial !

 

Mehr Informationen dazu finden Sie unter "Tipps und Tricks"!

Schauen Sie gleich rein und nehmen Sie die Warnsignale ernst!

 

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Ausführliche Hinweise zu meinem Ausbildungsangebot MediYoga© finden Sie auf meiner Webseite

Internet: www.mediyogaschule.de

Ich freue mich, wenn Sie auch diese Seite besuchen, vielen Dank!